跑步打卡

这是一款面向大学生的运动打卡软件，主要用于改善大学生运动量偏少、身体素质下滑的状况。软件提供运动打卡功能，可实时记录步数，帮助学生在日常锻炼中积累运动量，同时兼顾大学体育考试的相关要求。

运动与健康理念

软件以日常步数和久坐时间作为健康参考，把每一段行走与每一分钟的静坐都看作健康收支的一部分，鼓励使用者从当下开始调整生活方式，为更好的每一天而动起来。

精准计步

1、无须注册，也不需要额外配件，使用门槛低，可全天自动在后台计步。

2、采用精准计步算法，无网络环境下也能运行，在省电和省流量方面表现较好。

运动记录与数据管理

1、支持GPS地图定位，可随时跟踪走路、骑车、跑步等运动类型。

2、覆盖多种常规运动模式，适用于多元化使用场景，并能计算卡路里消耗。

3、提供体重记录管理功能，分析页支持横屏展示，以专业健康数据报表的形式呈现周、月、年的历史数据。

4、可与iOS8中的HealthKit进行数据同步，入口位于右上角加号内的“数据与设置”。

社交互动与健康目标

1、群组功能可展示群组好友的走路步数，便于彼此了解运动情况。

2、运动健身板块提供经验分享与交流的空间，让锻炼不再是一个人的事。

3、可根据个人情况定制健康运动目标，多种类型的目标都会自动监测完成度。

4、目标完成后可进行打卡，通过持续打卡逐步积累健康习惯。

大学生体质现状

今年5月，同济大学、复旦大学相继公布了学生2015年体质测试数据，两校男生最弱的项目均为引体向上，不合格率在八成左右，与2014年相比低了1到2个百分点。中国青年报社会调查中心通过问卷网对2001名受访大学生进行的调查显示，四分之一的受访大学生每周锻炼不足1次，60.0%的受访大学生坦言自己不运动就是“因为懒”。

去年，国家体育总局和北京体育大学联合编撰的《中国青少年体育发展报告(2015)》提到，在800米、1000米耐力测试中，大学生整体成绩不如中学生，有大学生跑到一半发生晕厥等情况。报告认为这与大学阶段管理相对宽松、不少学生平时缺乏锻炼有关。

一位从事大学体育教学25年的教师认为，近十年来大学生身体素质持续下滑。以男子1000米为例，2007年以前测试及格成绩为3分50秒，当时大部分学生都能及格；而根据2014年《国家学生体质健康标准》修订的1000米及格线，学生只要跑进4分30秒就及格，及格线比以前慢了40秒。即便这样，每年的学校测试中，每个班级仍有三五名学生不及格；若用2007年以前的标准衡量，一个班级中会有一半以上男生成绩不及格。

高校运动打卡做法

进入大学后，不少同学作息不规律，晚上不肯睡、早上起不来，成为“早起困难户”。近期湖南一些高校的早晨出现变化，晨曦中大学生成群结队到操场跑步锻炼。原因在于本学期不少高校引进了手机运动软件，打卡签到计入体育分或考勤分，并配有额外的激励性措施。据了解，如此大规模启动全校锻炼活动并将其与体育分、考勤分挂钩，长沙这几所高校今年均为首次。多数学生对此表示支持，也有学生表示不想起早床。

从计步、运动记录到数据报表与社交打卡，这款软件围绕大学生的日常锻炼需求组织功能，既可作为个人健康管理的工具，也契合高校将锻炼与体育成绩、考勤相衔接的管理方式，适合希望养成规律运动习惯的学生使用。