跑步打卡

动动是一款面向大学生的运动打卡软件，主要用来应对大学生运动量偏少、身体素质下降的问题。通过实时记录运动步数，它帮助学生掌握日常活动情况，在坚持锻炼的过程中改善体能，同时也能满足大学体育考试的相关要求。

设计初衷

每走一步都是为健康投资，每坐一分钟都是为健康透支。软件以“动动，为了更好的每一天”为出发点，希望推动使用者从当下开始改变久坐少动的生活状态。

计步与记录

1、无须注册，也不需要额外配件，没有使用门槛，可24*7小时自动在后台计步。

2、采用精准计步算法，无网络环境下也能运行，较为省电、省流量。

3、借助GPS地图定位，可随时跟踪走路、骑车、跑步等运动类型。

4、覆盖多种常规运动模式，适用于多元化使用场景，并能计算卡路里消耗。

数据与目标管理

1、提供体重记录管理工具，方便日常查看和整理身体数据。

2、分析页支持横屏展示，以健康数据报表的形式呈现周、月、年的历史数据。

3、可与iOS8中的HealthKit进行数据同步，入口位于右上角加号中的“数据与设置”。

4、可根据个人情况定制健康运动目标，多种类型的目标都会自动监测完成度。

5、目标完成后即可打卡，通过持续打卡积累健康习惯。

社交与分享

1、群组功能可展示群组好友的走路步数，便于相互了解运动情况。

2、围绕运动健身设有交流空间，可分享经验、交流看法。

高校运动打卡的应用情况

大学生体质状况受到广泛关注。同济大学、复旦大学公布的2015年体质测试数据显示，两校男生最弱的项目均为引体向上，不合格率在八成左右，与2014年相比低了1到2个百分点。中国青年报社会调查中心通过问卷网对2001名受访大学生开展的调查显示，四分之一的受访大学生每周锻炼不足1次，60.0%的受访大学生坦言不运动是“因为懒”。

《中国青少年体育发展报告(2015)》提到，在800米、1000米耐力测试中，大学生整体成绩不如中学生，有大学生跑到一半发生晕厥等情况。一位从事大学体育教学25年的教师表示，近十年来大学生身体素质直线滑坡：2007年以前男子1000米及格成绩为3分50秒，大部分学生都能及格；按2014年《国家学生体质健康标准》修订后的及格线，跑进4分30秒即及格，及格线比以前慢了40秒。即便如此，每年学校测试中每个班级仍有三五名学生不及格，若用2007年以前的标准衡量，一个班级会有一半以上男生成绩不及格。

针对“晚上不肯睡、早上起不来”的情况，湖南一些高校的早晨出现了变化：学生们成群结队到操场跑步锻炼。本学期不少高校引进手机运动软件，打卡签到计入体育分或考勤分，并配有额外激励措施。如此大规模启动全校锻炼活动并与体育分、考勤分挂钩，长沙这几所高校今年均为首次。多数学生对此表示支持，也有学生表示不想起早床。

部分高校的锻炼要求

从计步记录到目标打卡，从数据报表到群组互动，动动把日常运动量变成可查看、可坚持的内容。对于需要完成体育考核、又希望养成锻炼习惯的大学生来说，这类工具提供了一种便于执行的方式。