WoFit

wofit健身是一款面向日常健康与运动场景的数据记录应用，主要用于追踪、统计运动健身数据。它可与wofit智能健康运动手环、手表配合使用，从而获得更完整、统一的使用体验；应用本身也鼓励用户逐步养成运动习惯和健康的生活方式。对于正在减脂或健身的人群来说，它能帮助更清楚地了解自己每天的运动量与热量消耗情况。

日常运动记录

1、记录每天的步数，并计算运动距离与消耗的卡路里。

2、展示一天中24小时内各个活动时段的运动量，同时提供每周、每月的总运动量及趋势统计图表。

3、记录每天的睡眠情况，以图文形式呈现深睡时间、浅睡时间和清醒次数，并统计每周、每月的睡眠趋势。

4、记录每天的心率数据与心率区间，统计最高心率、最低心率、平均心率，以及周、月平均心率的变化趋势。

5、记录每天的血压数据与血压变化趋势，统计周、月平均血压和变化情况。

6、记录跑步、骑行、Plank三种运动的运动时间、速度、心率、轨迹和热量消耗。

7、记录每天的体重数值和变化曲线。

8、可以设定运动目标，统计每天的目标完成度与达成目标的天数，用于督促自己坚持运动。

分享与数据同步

1、支持将运动相关内容分享到微信好友、朋友圈、微博等社交应用，让朋友为你的坚持点赞。

2、注册用户的健康运动数据可同步至阿里云，更换手机后数据不会丢失。

3、可添加家人、朋友为关心的人，随时了解对方的运动量以及心率、血压等健康数据的变化和趋势。

手环与手表联动

应用可对智能手表、手环进行设置，包括闹钟、秒表、倒计时和事件提醒，也支持来电提醒、静音、挂断等功能，让穿戴设备的日常使用更顺手。

训练课程

应用内置多种训练内容，适应不同需求的人群，零基础用户也能较为轻松地开始健身。

1、课程采用高品质双机位视频，配合真人语音督导，训练过程同步进行。

2、训练步骤按照热身、训练、拉伸的顺序科学编排，结构较为完整。

3、训练课程支持私人订制，并结合智能反馈为用户匹配更适合的训练规划。

4、最短为4分钟的健身课程，便于随时开启训练。

5、训练过程支持健身打卡，完整记录训练数据，并通过成长体系激发持续训练的动力。

6、提供针对性的饮食建议与健身指导，帮助用户更快接近自己的健身目标。

热门课程与训练数据

使用须知

1、仅支持Android 4.4及以上系统版本。

2、支持链接到微信运动，可将手环记录的运动步数同步到微信运动。

3、需配合wofit智能手环、手表使用，单独使用无法发挥其全部功能。

版本更新内容

1、新增问题反馈功能。

2、健康页面新增运动记录和徽章记录，并支持分享。

3、完成心电图表适配。

4、优化固件升级流程。

5、修复其他Bug并进行性能优化。

整体来看，wofit健身围绕运动、睡眠、心率、血压、体重等日常健康数据提供记录与趋势统计，并借助手环、手表等穿戴设备扩展功能，同时配有训练课程和饮食健身指导。对于希望了解自身运动情况、借助目标设定和打卡保持训练节奏，或需要关注家人朋友健康数据的用户，这是一款兼顾数据追踪与训练辅助的应用。