生物钟

生物钟App是一款健康管理类软件，主要用于帮助用户了解自身的身体状态，并据此获得工作与学习方面的安排建议。通过掌握体力、情绪和智力的状态变化，用户可以更合理地规划日常工作与学习，维持较为稳定的生活节奏。

人体生物三节律

人的体力、情绪和智力并非始终处于同一水平，有时精力充沛、情绪积极、思维敏捷，有时则会感到疲惫、情绪低落、反应迟缓。经过长期研究与观察，人们发现这三项状态存在周期性的变化规律，并将其总结为“人体生物三节律”，也称为“人体生物钟”。

这一规律已被不少国家的多个行业所采用。例如运输公司会参考驾驶员的各项状态来安排工作，以降低因状态不佳而引发的安全风险。

状态查询与日常安排

生物钟App由洛阳夏冰软件技术有限公司推出，可用于了解自己以及亲人和朋友每天的体力、智力和情绪状态。在掌握这些状态的基础上，用户可以更有针对性地安排工作、学习和生活，也能为身边的亲友提供参考。

需要说明的是，体力、智力和情绪状态同样会受到自身素质与外界因素的影响，不过这些因素一般不会改变各项状态的基本趋势。

分享与提醒

软件提供分享和提醒两类功能：

1、可将自己状态较好的情况分享至微博、微信和朋友圈等平台。

2、发现亲人或朋友状态不佳时，可通过短信进行提醒，请对方留意近期的工作、学习和生活安排。

版本更新内容

整体来看，生物钟App以人体生物三节律为切入点，把体力、情绪和智力的状态查询与分享、提醒等功能结合在一起，适合希望了解自身状态节奏、并据此调整工作与学习安排的用戶使用，也可作为关注亲友近况的一种辅助方式。