亲问

亲问是一款减肥瘦身智能管理软件，面向希望控制体重、改善饮食结构的用户。软件可依据个人情况定制健康减肥与运动计划，搭配科学合理的食谱，并提供食物热量查询、卡路里计算以及体重、减肥日记的记录功能，把饮食与运动管理集中在一处完成。

拍照识别食物热量

无论目标是减肥减脂还是增肌塑形，饮食都起着关键作用，但逐项记录每天摄入的食物热量往往繁琐。亲问将这一步简化为按下相机快门：拍摄后自动识别摄入的食材、营养元素和单位热量，并直接记入饮食日记。记录过程足够轻便，便于长期坚持，从而在日常中逐步接近减重目标。

饮食记录与热量管理

热量管理是减重过程中的核心环节。每天摄入的热量是超出还是不足，脂肪、碳水化合物与蛋白质的供能比例是否合理、是否有利于减脂，这些判断都由亲问承担，即使无法每天自己做饭也不影响记录与分析。具体包括：

1、每日热量盈余情况清晰呈现；

2、掌握三餐的热量摄入比例；

3、自动分析脂肪、碳水化合物和蛋白质的热量构成比例；

4、了解每天胆固醇及其他微量元素的摄入情况。

个性化计划定制

通过亲问 AI 助理（Assistant of Individual），用户大约花三分钟即可完成对身体状况的了解，并获得专属减肥方案：确定每日所需的热量水平，选择适合自己的运动与休息频率。即使此前没有相关经验也无需担心，计算与解释由软件负责，最终的选择和决定仍由用户自己做出。软件倡导与身体做朋友，由用户充当自己身体的雕塑师。

主要功能一览

从拍照记录一餐饭，到分析全天热量结构与营养素比例，再到制定可执行的减重与运动安排，亲问把减重过程中容易忽略的细节交由软件处理。对于希望减少记录负担、又想把饮食和运动管理做得更清晰的用户，它提供了一条相对省力的路径。