亲问

亲问是一款实用的减肥瘦身智能管理软件，可依据个人情况定制健康减肥与运动计划，并搭配科学合理的食谱。软件同时提供食物热量查询、卡路里计算、体重记录和减肥日记等功能，帮助使用者在日常饮食与运动中掌握自身的减脂进度。

拍照识热量

无论目标是减肥减脂还是增肌塑形，饮食都起着关键作用。但逐项记录每天吃进的食物含有多少热量，往往是一件繁琐的事。亲问将这一过程简化为轻触相机快门：拍摄完成后，软件会自动识别摄入的食材、营养元素和单位热量，并据此生成饮食日记。记录变得轻松，热量控制也更容易坚持。

热量管理的具体内容

减肥的核心在于热量管理，摄入是多了还是少了、脂肪、碳水化合物和蛋白质的热量构成比例是否合理，都与减脂效果相关。即使无法每天吃上自己亲手做的饭菜，这些计算工作也可以交给亲问处理。

1、每日热量盈余清晰呈现，便于随时了解当天的收支情况。

2、掌握三餐的热量摄入比例。

3、自动分析脂肪、碳水化合物和蛋白质的热量构成比例。

4、了解每一天胆固醇及其他微量元素的摄入情况。

饮食记录与社区交流

饮食日记功能围绕热量控制展开，可对每日摄入进行较为精细的追踪。除记录之外，软件还设有社区交流板块，使用者可以在这里分享减肥经历、交流健康知识。

制定专属计划

花上三分钟，与亲问 AI 助理（Assistant of Individual）一起了解自己的身体状况，明确专属的减肥方案，确定每日所需的热量水平，并选择适合自己的运动与休息频率。即使此前没有做过相关功课也不必担心，计算和解释由亲问负责，选择与决定仍由使用者自己完成。和身体做朋友，每个人都可以成为自己的身材管理者。

从拍照识别食物热量、追踪每日饮食，到分析营养构成、生成个性化方案，亲问把减脂过程中较为琐碎的记录与计算集中在一处。它适合希望在日常饮食中控制热量、需要清晰了解三餐结构，并愿意通过记录与交流保持减脂节奏的使用者。