小米运动健康旧版本

小米运动健康旧版本是一款运动健康管理应用，可记录运动数据并生成健康报告，分析运动效果和健康状况。应用提供运动榜单，可与好友比拼每日运动量，也支持多种互动方式。以下介绍它的功能、绑定方法和常见连接问题的处理方式。

应用介绍

小米运动健康旧版本通过记录运动数据、设定运动目标和提供运动计划等功能，帮助用户管理自己的运动和健康。应用还提供好友互动、睡眠监测和运动挑战等功能。

该应用主要面向小米旗下的智能健康及穿戴设备，通过手机连接绑定设备后使用运动模式和健康服务。

主要功能

1、运动模式记录：支持跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据记录，打开App即可查看每次运动的完整数据，以及每天、每周、每月的运动情况。用户可根据自身情况设定目标。

2、活力指标：支持设定中高强度活动时长和站立目标，并提供活力彩虹展示。

3、健康管理：心率、血氧、睡眠、压力、能量等健康指标全天监控并提供风险预警；体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

4、睡眠监测：记录每晚睡眠信息，分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，以及睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等身体数据，生成睡眠报告，供用户调整睡眠习惯时参考。

5、健身课程：提供徒手健身和器械健身课程，覆盖跑步、瑜伽、核心训练等内容，课程中包含动作纠正和发力指导，可居家锻炼。

6、多功能NFC：通过App绑定公交卡、门禁卡后，佩戴手表手环即可刷卡进站上车。

7、小爱同学：在App中可使用小爱同学的技能，通过语音操控MIoT智能家居和处理日常事务。

8、提醒功能：可在App里设置应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环进行提醒。

其他特色

卡路里消耗：根据运动数据计算消耗的卡路里。

挑战活动：参与各种运动挑战活动，与好友比拼运动成绩。

运动指导：提供训练建议和运动指导。

健康报告：生成健康数据报告，展示运动成果和健康状态。

绑定手环的步骤

1、在手机应用商店下载小米运动健康旧版本APP并安装。

2、打开APP，点击【我的】。

3、在登录界面点击【登录】按钮，输入账号密码登录。

4、登录后点击【我的设备】，选择【添加设备】。

5、在【添加设备】界面选择按型号添加，搜索需要绑定的手环设备。

6、找到手环设备后，点击【绑定小米手环】按钮。

7、将手环戴到手上，打开手机蓝牙，系统开始寻找设备。

8、手机找到手环后会弹出蓝牙配对请求对话框，点击【同意】。

9、绑定成功后，可在App中查看手环的运动数据、设置闹钟和倒计时等。

用手机号注册

1、打开小米运动健康旧版本APP，点击首页的登录按钮。

2、在登录界面点击左下角的“注册”按钮。

3、在注册界面输入手机号码，点击“下一步”。

4、收到短信后输入验证码，点击“下一步”。

5、输入密码并再次输入密码确认，点击“下一步”完成注册。

6、注册成功后，即可使用APP进行运动记录、健康监测等操作。

绑定微信的方法

1、下载小米运动健康旧版本APP并安装到手机上。

2、打开APP，进入“我的”个人信息设置界面。

3、在下方功能选项中找到“第三方接入”，点击进入。

4、在第三方接入选项中可选择微信、QQ、支付宝、新浪微博等，选择“微信”。

5、进入微信界面后会弹出公众号界面，关注“华米科技”，并绑定自己的小米手环。

6、完成后可将小米运动健康旧版本的信息同步到微信，也可在微信中查看自己和好友的行走步数。

连接相关问题及解决方法

1、手机网络连接异常：请检查手机的网络连接情况。如果Wi-Fi连接断开，尝试重新连接；如果Wi-Fi连接正常但仍无法连接，可改用移动数据流量。

2、手机蓝牙连接异常：尝试关闭手机系统蓝牙开关，再重新打开，然后在APP设备页面点击连接。

3、设备与手机连接异常：重启设备，再在APP设备页面点击连接。

4、设备已恢复出厂重置但APP中未解绑设备：先在APP设备模块选择“解绑设备”，在手机系统蓝牙列表中清除设备的蓝牙信息，关闭系统蓝牙开关后重新打开，再进入APP绑定设备页面重新绑定设备。