好眠

好眠是一款免费的智能闹钟和睡眠质量监测软件，手机版提供「记录睡眠」功能，可跟踪睡眠周期，并在最浅睡眠阶段唤醒用户，同时通过每日质量评分记录睡眠变化。软件可在浅睡眠时期用音乐唤醒用户，并对整夜睡眠情况进行统计分析。

主要功能

1、界面设计简洁，采用暗色风格，夜间查看不晃眼。

2、闹钟提供两种计时方式，可用于预估睡眠时间。

3、设置闹钟后，软件检测到浅睡眠阶段时以铃声唤醒。

4、内置多款起床铃声，可在闹钟设置中选择。

5、记录并分析整夜睡眠状态和质量，通过每日质量评分查看睡眠变化。

6、提供 7×24 小时反馈答复，可通过咨询反馈提交问题和建议。

使用方法

1、打开好眠，进入「记录睡眠」开始记录睡眠。

2、选择闹钟的计时方式，设置起床时间。

3、从内置铃声中选择起床铃声，开启闹钟。

4、次日查看睡眠周期记录和每日质量评分，了解本次睡眠情况。

5、如需反馈问题或建议，通过软件内的反馈入口提交。