薄荷健康

薄荷健康App是一款面向减肥与健身人群的健康管理工具，围绕热量记录、食谱查询、运动训练和社区交流等环节，为日常减重提供较为完整的支持。

主要功能

1、智能健康减肥工具：可记录卡路里、体重、步数与围度数据，并由软件进行分析。

2、专业减肥健身营养食谱：依托食物数据支持热量记录，帮助安排日常饮食。

3、专业运动课表：提供运动计划与专项训练，覆盖减肥塑形等方向。

4、优质减肥社区：聚集减重人群与达人，便于交流科学减肥健身的经验。

5、专业减肥服务：可量身定制瘦身计划，并由减肥顾问全程指导。

6、专业健康产品：涵盖健康食品、智能硬件与运动装备，提供相关推荐。

科学减肥思路

在减肥方式上，薄荷健康强调遵循科学、保障健康。软件可为用户私人定制健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，并据此持续优化减肥方案。

食物库是其中的重要环节。薄荷科学家10年来专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷的食物数据，用户可精确查询卡路里与热量，做到吃得明白。

摄入与消耗的记录同样被简化。三餐热量可以随手记录，HealthKit记录可即时同步，配合科学分析，让改善习惯更方便。

运动与社区

运动方面，薄荷设有专业健身团队，持续更新国际先进的运动方法，并自主研发符合国人体质的减肥训练，提供适合国人的高效燃脂运动。

社区方面，这里聚集了上千万用户，伙伴间的理解与鼓励、成功故事以及海量减肥经验，共同构成了减肥过程中的支持环境。

薄荷商店

商店中汇集减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件与专业运动装备，以精品推荐的方式集中呈现。

本次更新内容

本次更新进一步强化了食物库。除常见的热量、脂肪、蛋白质数值外，还能查询碳水、维生素、矿物质等营养元素的含量；食物热量柱状图也做了优化，每天吃了多少卡一目了然。

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从数据记录、食物查询到运动训练与社区陪伴，薄荷健康将减肥过程中的多个环节串联起来，适合希望以较为系统的方式管理体重与饮食、并需要专业指导与同路人鼓励的用户使用。