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官方资料,一手掌握「每日瑜伽」是一款面向瑜伽爱好者的手机应用,练瑜伽可以来每日瑜伽。软件汇集了从零基础入门到进阶训练的内容,用户既可以跟着课程从头开始,也能在海外名师的指导下深入练习,并可根据自身情况定制专属的私人瑜伽课程。
不同基础的练习安排
针对刚接触瑜伽、不知从何下手的用户,软件提供「10天入门系列(上下)」以及10多种练习课程,帮助较快进入练习状态。
考虑到日常工作疲惫、担心难以坚持的情况,可以「加入结伴」,系统会自动匹配yogi,与其他练习者组成小分队,相互监督、彼此鼓励。
对于此前练过瑜伽但感觉效果不明显的人,「全球独家维密系列」提供了另一条路径。该系列由Victoria's Secret Fashion Show中的维密天使教练亲自编排计划,围绕塑造身形展开。
如果觉得国内瑜伽课程的动作体式差别不大,可以「参加名师课堂」,由海外瑜伽大师教练团队打造内容,体验海外的瑜伽练习方式与不同的瑜伽文化。
练习积累了不少心得、希望与他人分享的用户,则可以「加入瑜乐圈」成为达人,讲述自己的瑜伽故事,与线上用户互动,积累粉丝与经历。
精品练习推荐
软件中重点推荐的练习包括「维密系列计划」、「名师课堂系列计划」、「极速瘦身计划」、「冥想系列」与「减压舒缓系列」,覆盖塑形、进阶学习、瘦身、冥想和舒缓压力等不同方向。
获得荣誉与奖项
| 时间 | 荣誉与奖项 |
|---|---|
| — | App Store首页热门App推荐及首页精品推荐 |
| 2015年 | 应用宝小红花推荐 |
| 2014年 | 中国APP排行榜Top500(互联网周刊) |
| 2014年 | 年度中国好应用评选之最佳创意奖 |
| 2013年 | GMIC全球移动互联网大会TOP50 Apps |
| 2013年 | 陕西省互联网大会十佳移动互联网产品 |
更新内容
版本更新以提升用户体验、修复问题为主,持续对使用细节进行调整。
关注与联系方式
如需了解更多内容,可关注微信公众号「dailyyoga」,或微博官方账号@每日瑜伽DailyYoga;商务合作可通过邮箱subin@dailyyoga.com联系。
从零基础入门到名师进阶,从独自练习到结伴同行,每日瑜伽把课程、计划与交流空间放在同一处,适合希望按自身节奏安排练习、并愿意与其他瑜伽爱好者互动的用户。
详细信息
- 应用大小:51.84MB
- 应用版本:v2.44
- 系统要求:安卓
- 更新时间:2026-09-30
- 语言:中文
- 权限说明:查看详情
- 隐私说明:查看隐私
用户评论
听听大家怎么说苏晚2026-10-09👍 18
每日瑜伽BOSS机制设计有想法,需要熟悉规律才能顺利通关。
风赴山野2026-10-18👍 29
适合慢慢品味,不适合追求快节奏爽感,每日瑜伽。
江辞2026-10-13👍 13
场景光影效果舒服,截图留念很合适,每日瑜伽。