潮汐睡眠

潮汐睡眠是一款助眠类软件，提供助眠声音、专注计时和达人哄睡电台，适合有入睡困难、需要睡前放松的人群使用。

主要功能

软件提供睡前放松和聆听功能，并设有达人哄睡电台，帮助用户在声音环境中冥想静心、进入睡眠。

专注计时基于番茄工作法设置：每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟。时长与休息模式支持自定义，可调整成符合个人习惯的专注计时器。

内置 5 种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅。

播放声音时，可自定义 3 种喜爱的声音混合播放。

软件还提供达人主播的哄睡内容，以及多种趣味视频，用于放松减压。

使用说明

入睡前打开软件，选择一种声音旅程，或自行组合最多 3 种声音播放，即可在舒缓声音中放松。需要专注时，使用专注计时功能，按 25 分钟专注、5 分钟休息的默认设置计时，也可以先自定义时长和休息模式。

软件没有在介绍中说明适用系统版本、存储空间等安装要求，下载前请以应用商店页面显示的信息为准。