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官方资料,一手掌握每日瑜伽是一款专注于瑜伽导练的健身应用,提供不同时长、不同级别的动态瑜伽课程,配有语音引导和背景音乐,并带有社交功能。课程时长可选5、10、15、20、30、45分钟,适合希望利用碎片时间练习瑜伽的用户。
应用介绍
每日瑜伽包含不同时长、等级的动态瑜伽课程,新版推出了瘦身课程计划,并增加了社区功能。对于长时间久坐的上班族,应用中的腰背腹部瑜伽课程可以作为一种练习选择。
课程与播放
1、共30节瑜伽课程,250+瑜伽体式,6首免费背景音乐。
2、高清视频支持横屏和全屏显示,全程语音指导,背景音乐贯穿课程始终。
3、瑜伽课程持续更新,会不断追加新内容。
4、课程提供5、10、15、20、30、45分钟多种时长,可按需选择。
社区与积分
1、完成练习后可获得分数,并能分享自己的练习成果和心得体会。
2、可以关注他人或被他人关注,结识瑜伽同好。
3、可向瑜伽同好发送私信,交流练习心得。
4、点击积分任务并完成任务,可以获得积分。
适用人群
每日瑜伽适合喜欢瑜伽但没有时间前往专门场所练习或接受专业指导的人,可以随时在手机上跟随课程练习。
详细信息
- 更新时间:2021-03-01
- 权限说明:查看详情
- 隐私说明:查看隐私
用户评论
听听大家怎么说季辞2026-10-09👍 41
每日瑜伽对抗节奏可控,可以选择快攻或者稳扎稳打的打法。
寻川2026-10-30👍 28
没有强制社交,社恐玩家独自游玩每日瑜伽完全没问题。
眠屿2026-10-21👍 15
游戏基调轻松,没有压抑沉重的氛围,每日瑜伽。