超级猩猩健身

超级猩猩app是一款用于线上训练和线下团课预约的健身管理工具。软件提供多种类型的健身课程，专业教练会结合身体状态和锻炼目标规划训练方案。你可以直接预约线下门店课程，绑定Apple Watch后运动记录可自动同步保存。训练时长、热量消耗会整理成运动档案，方便长期查看锻炼成果。

功能说明

专业健身课程：提供线上健身训练课程，包括动作类课程和视频类课程。课程由专业教练团队制作，覆盖瑜伽、有氧操、力量训练等多种健身项目。

个性化健身计划：可以根据自己的身体情况和需求定制健身计划，软件同时提供热门动作课程供选择学习。

社区互动：在健身社区中分享健身经验、运动穿搭和训练心得，支持文字、图片、短视频等形式的内容分享。

课程表：在软件内预约课程，每周五晚22:30可以抢课。

健身数据记录：在APP中查看和管理运动日程、运动数据，并接收月度报告。

训练形式与数据记录

软件提供线上训练视频和线下门店团课两种锻炼形式。可以根据空闲时间选择居家练习或到店参与集体课程，自行安排健身日程。

教练会结合个人身体状况与健身目标定制训练方案。软件支持与Apple Watch设备对接，训练产生的运动指标自动保存归档，形成个人健身记录，便于观察一段时间内的身体变化。

健身交流社区支持用图文或短视频记录训练日常、分享锻炼心得，并与其他健身爱好者沟通交流。

使用注意事项

1、课程取消存在时间限制，临近开课时间退订会直接消耗课程次数。

2、智能穿戴设备的数据同步需要开启运动权限，关闭权限后无法自动录入记录。

3、线下课程需要按时到店扫码签到，迟到时间过长会失去上课资格。

4、自主居家训练的内容不会自动统计，需要手动补充填写运动记录。

更新日志

v2.19.1

1、优化课程预约加载速度。

2、完善智能穿戴设备的数据同步逻辑。

3、调整社区发布编辑页面。