姨妈助手

姨妈助手是一款女性生理周期管理应用，支持经期起止记录、周期预测、排卵与安全期提醒，并可记录饮食结构、作息规律及身体状态。应用会根据记录生成健康指导，内容包括饮食禁忌和运动适配。

功能说明

应用提供智能提示功能，可追踪主要的健康信息并管理健康规划。根据记录数据，应用按相应方法测算经期和排卵期，在备孕和怀孕期间提供提示。月经周期记录用于管理健康状况，并可按个人情况定制卫生习惯。

记录项目包括月经周期、月经流量、痛经等生理指标，便于查看月经周期、安全周期和排卵周期。应用会依据用户记录的本次经期时间，推算下一次月经日期。

根据测试结果和个人记录，应用会推送相关小贴士。数据支持在线同步，刷机、升级或更换手机后可恢复，避免数据丢失。

使用方法

1、完成健康测试，了解自身身体状况，应用会提供调理方案。

2、按实际日期记录经期和身体指标，应用据此测算经期、排卵期。

3、查看根据测试结果和个人记录推送的小贴士。

4、如需在更换设备后保留数据，开启在线同步。

其他说明

应用设有工作人员为用户答疑解惑。