Keep电视版

Keep电视版是一款可与手机配合使用的电视端健身软件，通过手机连接电视，把训练课程放到更大的屏幕上完成。它延续了Keep系列在家锻炼的思路，让日常运动在专业教练的视频与语音引导下进行，适合希望跟着计划坚持健身、改善体型的用户。

训练课程内容

软件内置的训练主题较为丰富，覆盖腹部、胸部、手臂、背部、臀部以及核心肌群等不同部位，也包含整体体能和减脂方向的课程：

1、五维腹肌训练计划

2、腹肌撕裂者

3、人鱼线雕刻

4、变式俯卧撑打造胸肌

5、消除手臂赘肉

6、缓解背部疼痛

7、打造完美翘臀

8、线条型身材养成计划

9、上肢力量突破

10、健身球核心肌群激活

11、tabata燃脂

使用方式

课程由真人录制的健身视频呈现，练习过程中配有全程语音指导，用户可按照自身需要选择对应部位的训练内容，在家中即可完成。训练结束后，扫描屏幕上的二维码，即可将本次训练记录一键上传至Keep，与好友分享健身成果；如需更完整的社交互动，也可下载手机版Keep配合使用。

软件信息

Keep电视版把手机端的训练内容延伸到电视屏幕，配合语音指导与训练记录同步，方便用户在家中按课程安排进行锻炼。对于习惯使用Keep、又希望在大屏上跟随视频练习的人来说，这是一种较为实用的搭配方式，日常坚持练习也有助于逐步塑造更加匀称的身材。