NIKE+ Running 国际版

NIKE+ Running 国际版是NIKE推出的一款跑步记录软件，主要用来保存跑步过程中的各类数据，并围绕训练计划、语音教练和排行榜互动提供配套支持。对于习惯用手机管理跑步记录、希望借由数据与他人比拼来保持运动热情的用户，这款软件提供了一个相对完整的入口。

跑步过程的辅助方式

软件将指导、训练与音乐结合在一起，让跑步过程不至于单调。跑步时可以获得实时反馈，从而了解当前状态，并根据进度安排后续的训练重点。

记录与数据分析

跑步结束后，配速、距离、高度、心率以及公里分段等数据都会被记录下来，方便日后回看。这些记录既包括单次跑步的细节，也包括长期积累的跑步与成就情况，用户可据此判断自己的跑步表现变化。

个性化教练计划

Nike+ 教练会围绕用户设定的跑步目标给出训练计划。计划的起点是用户当前的水平，在训练推进过程中还能根据实际进度作出调整，帮助用户一步步接近既定目标。

跑后分享与互动

1、分享内容可以自行定制，通过添加照片、跑步数据和贴图，形成带有个人风格的分享帖。

2、分享范围较为灵活，既可以发给 Nike+ 好友，也可以同步到其他社交平台。

3、跑步过程中可以依据具体目标或挑战为记录添加话题标签，与跑友之间相互鼓励、彼此比拼。

版本更新内容

从记录数据到制定训练计划，再到跑后分享与跑友互动，NIKE+ Running 国际版把跑步过程中常见的几个环节串联在一起。它适合有明确跑步目标、愿意借助数据了解自身表现，并希望通过排行榜和话题挑战获得持续动力的跑步爱好者。