Nike+ Run Club耐克跑步

Nike+Running（Nike Run Club）是一款面向跑者的跑步指导与运动记录分享软件。无论刚开始跑步，还是已经为下一场比赛做准备，这款应用都围绕训练、记录与分享提供支持，帮助使用者跑得更好，并在过程中体会跑步的乐趣。

记录与训练

配速、地点、距离、高度、心率以及公里分段记录，都能被追踪和保存下来，便于了解自身的跑步表现与长期进展，也方便回顾每一次跑步的详细情况。

跑步训练由Nike教练与运动员提供语音指导，通过入耳式音频直接传达指导、激励与鼓舞，内容针对力量、速度和耐力的提升设计，并兼顾过程中的趣味性。间歇跑会在跑步过程中自动标记，按下开始键即可安心开跑。每个语音指导跑步都配有专门的播放列表，请确保连接到Apple Music或Spotify，以获得理想使用体验。

个性化自适应教练指导计划从当前水平出发，随着进度与进展灵活调整，为不同跑步目标提供训练安排，帮助使用者逐步达成目标。

动力与成就

每周和每月的Nike全球跑者社区长距离挑战，为坚持训练提供外在推动力。完成目标即可获得成就，继续跑完全程也有了更具体的理由。

当刷新最快5公里或最长跑步距离等个人记录时，可以赢得奖杯；每月里程碑徽章、连续记录长度也都是可以挑战的方向。达成后继续前进的动力便更足。

分享与互动

跑后可以使用照片、跑步数据和贴图定制分享帖，既能分享给Nike好友，也能同步到其他社交平台。跑步过程中还能接收来自朋友的语音加油打气，一点点支持往往能让人坚持到底；若想回应朋友的好意，应用也提供了相应选项。

应用内还包含可用于应用程序及iMessage的Nike贴纸，在iMessage应用程序商店中搜索NRC即可找到。使用这些贴纸即表示同意仅将其用于Nike提供的目的，Nike可随时撤销相关许可。

此外，还可以通过话题标签标记跑步记录，与朋友在排行榜上相互鼓励比拼。

Apple Watch 支持

跑步训练的好搭档就在手腕上。应用全面支持Apple Watch Series 3，并兼容各代Apple Watch，为运动中的跑者打造简单的使用体验。

数据同步

Nike Run Club与Apple Health应用程序结合，可同步训练并记录心率数据，使运动数据与健康信息保持一致。

从日常记录、语音指导训练到挑战与分享，Nike Run Club将跑步过程中的数据、指导与社交互动串联在一起，适合希望系统安排训练、持续积累记录并乐于与朋友交流成绩的跑者使用。