自律番茄钟

自律番茄钟是一款自律养成类软件，主要用于帮助用户建立生活习惯。用户可以根据自己的实际情况设置定时闹钟，用于学习或处理具体事务，从而在设定时间内保持专注，减少玩手机游戏、刷剧等占用时间的行为。

软件特色

1、页面设计简约，各项功能直接可见。

2、可以在线设置学习及每件事情的时间闹钟，用于约束自己。

3、支持设置奖惩制度来管理自己，减少中途放弃的情况。

4、可用于调整生活习惯，包括拖地、煮饭等日常事务的时间安排。

软件亮点

1、可以从小事开始逐步调整，让自己适应规律的生活节奏。

2、在每天设定的规定时间内，手机无法开启其他软件。

3、软件会自动追踪各类屏幕的使用时间，便于据此进行规划。

4、用户可以查看自己每日的使用轨迹和时间。

小编点评

自律番茄钟面向希望改善生活规律的用户，可根据自身情况定制生活习惯与作息时间。

用户每天使用各软件的时间都会被逐秒记录，软件再根据使用情况生成软件使用图示，帮助用户了解自己的使用习惯，并据此设置更具体的事务时间闹钟。