不做手机控

不做手机控是一款专注于帮助用户戒除手机依赖、提升自律能力的安卓应用。通过定时休息提醒、锁定手机等方式，引导使用者合理规划时间，逐步养成健康的使用习惯。无论是学习、工作还是日常生活，它都可以作为减少手机干扰、保持专注的辅助工具。

核心功能

1、内置番茄工作法，提供快速番茄、预约番茄、正计时番茄等多种模式，帮助用户集中精力完成任务，提高效率。

2、监督功能可设定连续玩机时间与累计玩机时间，达到限制后自动锁定手机，促使用户停下来休息，避免过度沉迷。

3、睡眠计划能够定时执行早睡任务并锁住手机，协助用户减少熬夜，改善睡眠质量。

4、使用统计详细记录每天、每小时的手机使用情况，包括解锁次数、app 使用量等，让时间分配一目了然。

5、此外还支持屏蔽联网、屏蔽页面、监督双开应用等功能，进一步帮助用户远离手机诱惑。

特色设计

1、强力屏保：以进入屏保的方式，在一定时间内除接电话外其他应用均无法使用，有效排除其他 app 的干扰。

2、app 监督：可以对任意 app 单独定制监督方式，灵活度较高，满足不同用户的需求。

3、保证金：用户可设置戒机保证金，自定义多种约束条件，违约即扣钱，为戒除手机依赖增加一份动力。

评分情况

不做手机控以较全面的功能、灵活的监督方式和良好的使用体验，获得了不少用户的认可。对于希望提高工作效率、保持专注力，或者想改善生活习惯、减少手机诱惑的人来说，它都是一个值得尝试的选择。