不做手机控

不做手机控是一款面向手机使用时间管理的服务型软件，主要帮助难以自主控制玩手机时长的用户合理安排时间，减少过度沉迷手机的情况。软件通过对使用行为的监控与习惯计划的设定，协助使用者规划日常的各个时间段，逐步形成较为规律的生活习惯。

时间管理思路

不少人在使用手机时容易失去对时长的把握，往往想着再多玩一会儿，结果占用掉原本安排好的时间。不做手机控针对这一情况提供时间管理方面的协助，把注意力放在对每个时间段的规划上，让日常作息更有条理，也便于逐步养成稳定的生活习惯。

主要功能

1、玩机与休息状态可自动监控，减少手动记录的负担。

2、支持自定义习惯养成计划，使用者可以按自身情况安排目标内容。

3、围绕减少低头使用手机的场景提供辅助，帮助改善长时间盯屏幕的状况。

4、以培养健康的玩机习惯为方向，让手机使用保持在一定范围内。

不做手机控适合希望改善手机使用节奏、需要外部提醒与计划约束的人群。软件以时间规划与习惯养成为核心，将自动监控与自定义计划结合起来，为日常使用手机提供一个可参照的管理方式。