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官方资料，一手掌握Keep app 是一款帮助用户安排健身计划的运动健康软件。软件提供大量精品课程，用户可以根据自身情况选择不同难度的训练，随时开始锻炼，并记录健身时间。
软件介绍
Keep app 是一款提供多种训练内容的健身软件，用户可以自由选择适合自己难度的训练项目，在任何时间、任何地点开始健身。
功能特点
1、标准动作配合语音指导，便于快速入门。
2、健身专家帮助用户制定健身计划。
3、提供热门城市跑步线路图。
4、提供多种健身训练供用户选择。
5、支持真人同步训练，并记录训练数据。
6、支持跑步记录，方便系统查看跑步情况。
使用说明
在软件中订阅精品课程后，可跟随健身专家进行训练；训练过程中会记录健身时间，用户可以查看自己的训练记录。
更新日志
Keep 运动跑步软件版本更新内容
版本：7.26.0
- 个人记录页升级，展示 Keep 运动日记，记录运动生活，让每一次训练有迹可循
- 新上线影集动态，可以在 Keep 中更灵活地发布与分享
- 修复已知问题，优化产品体验
版本：7.25.0
- 个人记录页升级，展示 Keep 运动日记，记录运动生活，让每一次训练有迹可循
- 新上线影集动态，可以在 Keep 中更灵活地发布与分享
- 修复已知问题，优化产品体验
版本：7.24.0
- 个人记录页升级，展示 Keep 运动日记，记录运动生活，让每一次训练有迹可循
- 新上线影集动态，可以在 Keep 中更灵活地发布与分享
- 修复已知问题，优化产品体验
原始介绍中 7.24.0、7.25.0、7.26.0 三个版本列出的更新内容相同，是否为重复记录，介绍中未作说明。
详细信息
- 应用大小：132.31M
- 应用版本：v8.2.40
- 更新时间：2021-08-06
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
用户评论
听听大家怎么说
季白2026-10-31👍 33
属于慢热型游戏，前期平淡，深入之后乐趣慢慢显现，Keep app。
季辞2026-10-07👍 7
Keep app陷阱、机关设计巧妙，探索的时候需要留心观察。
顾秋2026-10-13👍 21
不想深度研究的时候，随便玩Keep app也能获得快乐。
晚雾2026-10-25👍 38
断断续续玩了挺久，对Keep app好感度一直比较平稳。
